양손다리모으기
의지박약ㅠㅠ
뱃살도 빼고 복근 만드는데 양손다리모으기 운동이 좋다는데....인터넷 찾아보니 1세트에 25회 정도만 나와있네요.혹시 운동칼로리 어느정도 되는지 아시는 분 있나요??
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