04월 17일 (음식 1490kcal, 운동 208kcal)
쑥국 (1인분, 100g) | 34kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
호두강정 (1인분) | 66kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
고추장볶음 (1종지, 19g) | 41kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
두부부침 (1/2접시, 42g) | 46kcal |
양배추샐러드 (1인분, 20g) | 28kcal |
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 307kcal |
[풀무원] 2분조리 국물떡볶이 (1컵, 10g) | 19kcal |
네이쳐 밸리 트레일 믹스바 (1회분, 35g) | 140kcal |
[탐앤탐스]자몽에이드 Tall (1회분) | 81kcal |
깻잎튀김 (2소접시, 90g) | 207kcal |
[뚜또] 뚜또밀감 (1/2회분, 125g) | 72kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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