• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 17일 (음식 916kcal, 운동 710kcal)

다신등급

다시봄날

  • 2016.04.17 11:03
  • 25
  • 0
아침식사 : 248kcal (27.07%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
[매일] 프로바이오GG (1병, 150ml) 134kcal
점심식사 : 512kcal (55.90%)
우렁된장찌개 (1인분) 98kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
콩나물무침 (1.5인분, 105g) 75kcal
두부조림 (2소접시, 70g) 96kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) 52kcal
두부 (1/4회분, 45g) 35kcal
저녁식사 : 156kcal (17.03%)
견과류 (1회분, 25g) 130kcal
방울토마토 (10개, 165g) 26kcal
운동 : 710kcal
파워워킹 (60분) 330kcal
트라이셉 딥스 (5분) 30kcal
헬스 (60분) 350kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

처진 뱃살고민입니다. 어떻게 운동해야할까요?

2016.04.17 조회수 : 239
다음글

건강한 다이어트. 도전합니다^^

2016.04.17 조회수 : 48
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기