다이어트 7일째 3.5kg빠졌네요
여니22
워낙 의지박약에 움직이는것도 귀찮아하는 성격인데요. 작년에 입던 옷이 타이트해져서 다이어트 결심하고 월요일부터 식단조절하기 시작해서 오늘까지 일주일해서 3.5kg정도 빠졌네요. 운동은 사정상 계속 못하다가 오늘부터 시작하려고 합니다. 무릎이 안좋아서 기존에 하던 마일리는 못할 것 같고 다른거 찾아 봐야겠어요. 다이어트 하시는 모든 분들 화이팅 입니다~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
우와~~~!!
대단하시네여~
04월 17일 (음식 2269kcal)
비포애프터사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~~~!!
대단하시네여~