다이어트 일기
04월 17일 (음식 1045kcal)
40으로
- 2016.04.17 11:31
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점심식사 : 399kcal (38.18%)
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 23kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
| 오이 (1/2개, 95g) | 8kcal |
저녁식사 : 388kcal (37.13%)
| 삼계탕 (1/2인분, 316g) | 318kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
간식 : 258kcal (24.69%)
| 호박즙 (1컵, 100ml) | 18kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 95kcal |
| [파리바게뜨] 초코소라빵 (1개, 50g) | 145kcal |
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