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다이어트 일기

04월 17일 (음식 920kcal)

다신등급

LCK416

  • 2016.04.17 12:19
  • 46
  • 0
아침식사 : 381kcal (41.41%)
팥 붉은팥 삶은것 95kcal
사과 96kcal
[썬넛트] 하루견과 116kcal
천마밀콘플레이크 74kcal
점심식사 : 305kcal (33.15%)
잡곡밥 74kcal
[사조] 사조참치 살코기 160kcal
상추 9kcal
양파장아찌 18kcal
두부된장국 44kcal
저녁식사 : 234kcal (25.43%)
양배추찜 16kcal
팽이버섯 16kcal
애호박 38kcal
삶은 계란 79kcal
계란 흰자 85kcal
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