• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 17일 (음식 1685kcal, 운동 39kcal)

다신등급

포비공주
  • 2016.04.17 12:57
  • 93
  • 0
점심식사 : 338kcal (20.06%)

달걀 흰자 (3개, 96g) 51kcal
찐고구마 (1개, 160g) 204kcal
키위 (1개, 90g) 38kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g) 24kcal
참외 (1개, 70g) 21kcal
저녁식사 : 465kcal (27.60%)

오렌지 (1개, 165g) 47kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g) 36kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 120g) 142kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
간식 : 882kcal (52.34%)
[서울식품공업] 마늘바게트 (1회분, 100g) 400kcal
[롯데리아] 크림치즈베이글 (1회분, 148g) 482kcal
운동 : 39kcal
스쿼트(세트) (90회) 39kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

5일차 휴식

2016.04.17 조회수 : 36
다음글

드디어!! 오쿡 닭가슴살이 내게로 왔네요💕

2016.04.17 조회수 : 108
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기