다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밖에서 밥을 사먹어야할때
sukee
- 2014.07.19 16:46
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저는 학생이고 알바까지하고잇어서 하루종일 밖에 있는 경우가 많습니다
아침엔 주스를 갈아먹고 저녁은 안먹는걸 꾸준히
하고잇구요 점심은 알바가 늦게까지 일해랴되는지라 점심까지 부실하게먹으면 일할때 힘들어서 일반식을 하려고하는데 사먹을땐 이것저것 가리다가 스트레스를 많이받습니다
이제 개강까지하면 아이들이랑 같이먹느니라
아이들에게도 맞춰야할텐데 뭐 방법이없을까요
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