다이어트 일기
04월 17일 (음식 548kcal, 운동 450kcal)
연애를좀하자
- 2016.04.17 13:17
- 30
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아침식사 : 110kcal (20.07%)
| [한미전두유] 홍삼전두유 (1팩, 200ml) | 110kcal |
점심식사 : 278kcal (50.73%)
| [한미전두유] 홍삼전두유 (1팩, 200ml) | 110kcal |
| 고구마 구운것 (1인분) | 168kcal |
간식 : 160kcal (29.20%)
| [롯데푸드] 아이스크림 퐁듀 (1회분, 66ml) | 160kcal |
운동 : 450kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 농구 (45분) | 360kcal |
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