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다이어트 일기

04월 17일 (음식 1416kcal, 운동 100kcal)

다신등급

꿀꿀리
  • 2016.04.17 13:33
  • 35
  • 0
점심식사 : 770kcal (54.38%)
[파리바게뜨] 초코머핀 (1개, 85g) 320kcal
누텔라 nutella (3큰술, 55g) 270kcal
우유 (1.5컵, 300ml) 180kcal
저녁식사 : 646kcal (45.62%)
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/2마리, 260g) 646kcal
운동 : 100kcal
숀리 할수있어 운동 (10분) 100kcal
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