다이어트 일기
04월 17일 (음식 1517kcal)
챠우루사
- 2016.04.17 15:26
- 14
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아침식사 : 698kcal (46.01%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 0g) | 126kcal |
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
| 호박전 (1/4인분, 53g) | 66kcal |
점심식사 : 432kcal (28.48%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 307kcal (20.24%)
| 베트남쌀국수 (1/4인분, 55g) | 58kcal |
| 월남쌈 (1/4대접, 137g) | 209kcal |
| [이디야] 미니허니브레드 (1/4회분, g) | 40kcal |
간식 : 80kcal (5.27%)
| [농심] 양파링 (1/4봉지, 17g) | 80kcal |
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