다이어트 일기
04월 17일 (음식 1038kcal)
새침향
- 2016.04.17 17:18
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아침식사 : 34kcal (3.28%)
| 파인애플 (1조각, 70g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
점심식사 : 162kcal (15.61%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 571kcal (55.01%)
| 해조미 미역국수 (1봉지, 180g) | 21kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 고추장 (0큰술, 10g) | 22kcal |
| 들기름 (1회분, 5g) | 44kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 찐고구마 (1개, 225g) | 288kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
간식 : 271kcal (26.11%)
| [크리스피크림도넛] 초콜릿버스데이도넛 (1개, 50g) | 213kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 순수 우유케이크 (1조각, 20g) | 58kcal |
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