종료된 체험단2
새해둘쨋날 싯업
두달할수있다
- 2015.02.20 23:15
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명절음식처치하느라 식단은 실패..ㅠ
그치만 등산하고 빌리부트캠프
그리고 댓글에서 퍼팩트 싯업으로 레그레이즈하면 쉽다고해서 따라해봄...밑에가 굴곡이 있으서 그런지 정말 쉬움..헬스장에서만 할수있는건줄 알았더니~조으다~ 크런치 10개씩 3세트..오늘 운동은 충분히 한거 같다...
내일부터는 식판에 밥먹기 나물만들어먹기...아자!!
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(≥∀≤)b 이제 며칠 안남았어용!! 아자아자~