다이어트 일기
04월 17일 (음식 968kcal)
팔푼이
- 2016.04.17 19:24
- 29
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아침식사 : 93kcal (9.61%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 304kcal (31.40%)
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 402kcal (41.53%)
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 252kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
간식 : 169kcal (17.46%)
| 몽슈슈 도지마롤 (1회분, 50g) | 169kcal |
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