다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
차는 이뇨작용 때문에 좋지않다?
해남고구마
- 2016.04.17 19:46
- 95
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저는 집이 생수대신에 보리차를 우려먹던지라 우려마시는 차에 익숙합니다.. 생수는 많이 마셔보려고 했는데 금방 질려서 못 먹겠더라고요.
차를 여러 종류 구비해두고 수시로 마시는데 얼마전에 차는 이뇨작용때문에 별로고 생수를 마셔야 된다는 이야기를 들었습니다.
맥주정도야 이뇨작용이 있다고 들어서 알고있었지만 차는 좀 생소해서요... 이뇨작용이 심하다면 생수를 마시려고 합니다. 그게 아니라면 차로 계속 마실려고 하는데 뭐가 좋을까요?
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별 차이 없으면 그냥 차로 마셔야 겠네요 답변 감사합니다^^
그렇게 큰차이는 없다고 들었네요
차나 생수나 의사마다 의견분분입니다 편한걸로 드셔도 되십니다