흠....마일리사이러스운동요
메리포핀스
마일리운동하고 하체가 단단해지긴했는데그러면서 얇아지겠죠?제다리 사이즈는 줄었는데허벅지가 모여라 근육이되어근육들이 헤어질생각을않네요 ㅠ근육이잘생기는 몸이긴한데 ㅠ곧 슬림해지겠죠? ㅠ
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저도 하는데 조금씩 살이 빠지더라구요 특히 허벅지