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다이어트 일기

04월 17일 (음식 1856kcal)

다신등급

ムニ

  • 2016.04.17 21:35
  • 27
  • 0
아침식사 : 395kcal (21.28%)
감자채볶음 (1소접시, 129g) 83kcal
쇠고기된장찌개 (1인분) 152kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
점심식사 : 472kcal (25.43%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
김치볶음 (3/4인분, 153g) 64kcal
저녁식사 : 568kcal (30.60%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
삼치조림 (2토막, 246g) 311kcal
두릅무침 (1소접시, 73g) 54kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g) 43kcal
간식 : 421kcal (22.68%)
카스라이트 캔맥주 (2캔, 1000ml) 290kcal
화이트와인 (1회분, 100g) 74kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
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