정말 한달사이에 효과 톡톡히 봤네요~~~~😆😆
이게 될까 설마설마했는데 옛날사진 보니까..알겠군요 크크크
일단 가장 큰변화는 힙업으로 애플힙을 얻고
승마살이 싹 정리되었고
안쪽 살도 아직 더 정리해야될것같지만 꽤 줄어든것같아요 .
안쪽 근육을 평소쓰지않는 일반인들에겐 역시 안쪽 살도 늦게빠지는것같아요

그리고 무릎쪽 살도 쏙 정리되네요~~ 인바디 결과로는 무게가늘었어요 근육이는거죠 ^^ 다리가 막 얇아졌다기보단 탄력있게 근육들이 잡아줘서 보기좋아요~~ 진짜 힘들었지만 꾹참고 꾸준히 하루도 빼지않고 했답니다~~ ^^ 그리고전 월싯이 제일 힘들다는.. 😠😠😠

그래도 참고견딘 결과가 좋아 기쁩니다!!! 한달간의 대장정 성공인것같아요!😇

다신 고마워요 흑.. 다신 아녔음 못했을꺼에요

의지박약이거든요 큭

뒷태미녀가 되는 그날까지 쭉