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다이어트 일기

04월 17일 (음식 617kcal, 운동 615kcal)

다신등급

윤기농과수원

  • 2016.04.17 22:41
  • 25
  • 0
저녁식사 : 567kcal (91.90%)
즉석떡볶이 (1.5인분) 565kcal
장김치 (1/4소접시, 25g) 2kcal
간식 : 50kcal (8.10%)
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 12g) 50kcal
운동 : 615kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
배드민턴 (90분) 405kcal
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