다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
둘째 임신을 위한 두달다욧트
다욧만 31년째
- 2015.02.21 11:03
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26살에 큰애 낳고 2년동안 살을 뺏어요15키로정도..
요근래 약을 먹어 살이 붙었네요ㅠ3-5키로 정도 한달에서 두달정도 기간두고 다욧트 할려구요~~
운동은 빠르게걷기 한시간정도 생각하고 있어요!!
어찌하면 이쁘고 깔끔하게 빠질까요ㅠ
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식단이 제일 시급하죠 먹는데 장사없죠 그렇다고 안 먹을수 없으니 먹고 운동하세요