다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
연휴동안 1키로 증가
44.5kg
- 2015.02.21 12:58
- 162
- 1
이달초 생리전 폭식으로 늘어버린 2키로가 살이 되어버렸는지 그상태 그대로 굳어버렸는데요.
이번 연휴로 1키로가 또 늘어버림..
좌절..ㅜㅜ
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금방 찐 살은 금방빠지는데...? 폭식하고 늘으셨다고 좌절하지 마시구 폭식한 다음날엔 음식량을 줄이시고 운동빡시게 해주세요! 저두 연휴때 찐 1.5키로 지금 빼는중이에요.