다이어트 일기
04월 18일 (음식 1182kcal)
seanny
- 2016.04.18 06:10
- 44
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아침식사 : 346kcal (29.27%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 20g) | 112kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (3조각, 45g) | 159kcal |
점심식사 : 604kcal (51.10%)
| 닭도리탕 (1인분, 0g) | 276kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 232kcal (19.63%)
| [파스쿠찌] 카페모카 (1레귤러, 261g) | 232kcal |
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