다이어트 일기
04월 18일 (음식 1233kcal, 운동 21kcal)
해피쏠쏠
- 2016.04.18 06:11
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아침식사 : 171kcal (13.87%)
| [매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml) | 171kcal |
점심식사 : 320kcal (25.95%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1/4팩, 37g) | 44kcal |
| 쫄볶이 (1/2인분, 175g) | 198kcal |
저녁식사 : 361kcal (29.28%)
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) | 265kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
간식 : 381kcal (30.90%)
| [매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml) | 171kcal |
| [롯데제과] 하비스트오리지널 (1회분, 44g) | 210kcal |
운동 : 21kcal
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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