다이어트 일기
04월 18일 (음식 1024kcal, 운동 420kcal)
창욱
- 2016.04.18 06:28
- 43
- 0
아침식사 : 354kcal (34.57%)
반조금에다거 된장국
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 콩밥 (1공기, 165g) | 278kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 545kcal (53.22%)
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
간식 : 125kcal (12.21%)
| 검은콩아이스크림 (1개, 85g) | 125kcal |
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