다이어트 일기
04월 18일 (음식 1236kcal, 운동 156kcal)
꿀돼지뿅뿅
- 2016.04.18 06:43
- 13
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아침식사 : 970kcal (78.48%)
한약
| 불닭 (1인분, 0g) | 665kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
간식 : 266kcal (21.52%)
| 클렌즈주스 (1회분, g) | 133kcal |
| 클렌즈주스 (1회분, 0g) | 133kcal |
운동 : 156kcal
인바디결과(2016.04.18 07:30) 체중:85.7kg / 근육량:26.4kg / 체지방률:44.6%
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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