오늘부터 다이어트 1일 입니다~_(≥▽≤)/
천년여우비
다이어트 꼭 성공하고 싶어요~쉴세없이 나이만큼 불어나는 살때문에저는 지금 과체중이 되었답니다..ㅠㅜ갑자기 운동시작하면 작심3일 될것같아서일단 식단조절부터 시작하려합니다..점차 식단조절이 계회되로 되면천천히 걷는 운동부터 해볼려구요..거의 운동을 안하다시피 살아서걱정이 되긴하지만..모두들~홧 팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
화이팅!! 저도 오늘부터 ㅋㅋ
저도 식단조절부터요ㅜㅜ
저도 오늘부터 시작합니다!
19일차~♡
04월 18일 (음식 969kcal, 운동 687kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅!! 저도 오늘부터 ㅋㅋ
저도 식단조절부터요ㅜㅜ
저도 오늘부터 시작합니다!