• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 18일 (음식 1319kcal, 운동 106kcal)

다신등급

보라댕현서맘
  • 2016.04.18 08:16
  • 29
  • 0
아침식사 : 261kcal (19.79%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g) 17kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
점심식사 : 506kcal (38.36%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 113g) 150kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
애호박볶음 (1/2인분) 46kcal
저녁식사 : 552kcal (41.85%)
광어회 (1회분, 100g) 104kcal
처음처럼 소주 (7잔, 315ml) 448kcal
운동 : 106kcal
런닝머신 걷기 (30분) 106kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

좀 빠진것 같나요?ㅜㅜ

2016.02.19 조회수 : 2,041
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기