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다이어트 일기

04월 18일 (음식 991kcal, 운동 700kcal)

다신등급

퍼리

  • 2016.04.18 08:28
  • 71
  • 0
아침식사 : 101kcal (10.19%)

[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1/2팩, 60g) 101kcal
점심식사 : 446kcal (45.01%)

[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 215g) 245kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1/2팩, 60g) 101kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal
저녁식사 : 190kcal (19.17%)

[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal
[스키니랩] 시크릿포뮬러 타로밀크티맛 (1회, 25g) 90kcal
간식 : 254kcal (25.63%)

[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 30g) 144kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2개, 20g) 110kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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