다이어트 일기
04월 17일 (음식 1276kcal, 운동 202kcal)
현우현아
- 2016.04.18 09:36
- 32
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아침식사 : 574kcal (44.98%)
| 닭야채볶음밥 (1인분, 400g) | 536kcal |
| [죠스떡볶이] 부산어묵고추 (1회분, 50g) | 38kcal |
점심식사 : 90kcal (7.05%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
저녁식사 : 612kcal (47.96%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| [죠스떡볶이]수제어묵 고추어묵 (2개, 100g) | 76kcal |
| [디딤돌식품] 납작만두 (8개, 240g) | 384kcal |
운동 : 202kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 가사 (60분) | 150kcal |
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