다이어트 일기
04월 18일 (음식 1080kcal, 운동 423kcal)
아리0311
- 2016.04.18 11:13
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아침식사 : 620kcal (57.41%)
| 딸기쉐이크 (1컵, 291ml) | 170kcal |
| 야채볶음밥 (1인분, 145g) | 374kcal |
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml) | 76kcal |
점심식사 : 247kcal (22.87%)
| [CJ]프레시안 맛있는 콩두부 (1회분, 330g) | 247kcal |
간식 : 213kcal (19.72%)
| [롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 30g) | 160kcal |
| [이마트] 주전부리치즈소시지 (1개, 30g) | 48kcal |
| [탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분) | 5kcal |
운동 : 423kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 423kcal |
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