• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

정체기겪어보신분?

다신등급

나짱나짱
  • 2014.07.19 22:27
  • 241
  • 6

해결책좀ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    egocentric 2014.07.20 00:19

    저는 정체기때 좌절하고난후 4키로 찌고 다욧중인데...
    걍 체중계에 안올라가요 대신 사진을 찍어요 ...체중에 변화가없어요 체형에 변화는 있더라구요!!! 홧팅해요 다같이~~!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    둘둘짱 2014.07.20 00:16

    ㅠㅠ 저도지금정체기예요 의욕이떨어지네요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    뚱맘날맘 2014.07.19 23:45

    근육무게가 지방무게보다 더무겁기때문에 몸에 근육이늘어나면서 무게가줄지않은것처럼보여서그러니까 참고 하던데로꾸준히하셔요 빨리벗어날려면 식사량을좀더줄이고 운동을더세게하셔야되요..몸이 그동안기억한무게에서 벗어나지않을려고 저항하는거라고하기도해요 정체기는..

    답글
    |
    입력
  • 지존
    기필코다이어트 2014.07.19 23:31

    그냥 하던대로하며 기다리는것이 다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    해피쭈55 2014.07.19 22:45

    네 그럴때는 더줄이고 운동하고 기다리는수밖에요
    힘내세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    오늘이 아름답게, 2014.07.19 22:31

    꾸준한 노력밖에...운동량을 늘리거나 덜 먹어보는 방법두ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

애들이 자야지만 하는 밤운동

2014.07.19 조회수 : 455
다음글

정신을 차리자

2014.07.19 조회수 : 214
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 갓백숙 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 이떵이 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기