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다이어트 일기

04월 18일 (음식 744kcal)

다신등급

넘너리
  • 2016.04.18 12:09
  • 40
  • 0
아침식사 : 291kcal (39.11%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
현미과일그래놀라 (1팩, 35g) 140kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
점심식사 : 310kcal (41.67%)
찐만두 (5개) 180kcal
라면 (1/4큰대접, 125g) 130kcal
저녁식사 : 99kcal (13.31%)
양배추 (1접시, 50g) 15kcal
체다치즈 (1조각, 20g) 84kcal
간식 : 44kcal (5.91%)
깔라만시 원액 (1회분, 40ml) 10kcal
순두부 (1모, 70g) 32kcal
간장 (1회분, 5g) 2kcal
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