닭가슴살신청합니다~~!!
빼자님하
2월17일부터 현제 8kg감량 했네요~!!갑상선때문에 살이쪘다가빼는중입니다.65kg나가다가 음식조절 운동으로 빼고있는데요..10kg 더뺄생각입니다^^ 닭가슴살먹고 음식조절 잘해서 10kg뺄수있도록 도와주세요!!열심히 활동하겠습니다~~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
점심
04월 18일 (음식 741kcal, 운동 70kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.