닭가슴살신청합니다~~!!
빼자님하
2월17일부터 현제 8kg감량 했네요~!!갑상선때문에 살이쪘다가빼는중입니다.65kg나가다가 음식조절 운동으로 빼고있는데요..10kg 더뺄생각입니다^^ 닭가슴살먹고 음식조절 잘해서 10kg뺄수있도록 도와주세요!!열심히 활동하겠습니다~~~!!
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점심
04월 18일 (음식 741kcal, 운동 70kcal)
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