다이어트 일기
04월 18일 (음식 1453kcal, 운동 306kcal)
플로리안
- 2016.04.18 12:21
- 91
- 0
아침식사 : 106kcal (7.30%)
| 닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
| 한살림사과당근즙 (1회분, 150ml) | 74kcal |
점심식사 : 347kcal (23.88%)
| 닭가슴살 (1인분, 85g) | 92kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 441kcal (30.35%)
| 찰밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 김치찌개 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 참기름 (1큰술, 5g) | 44kcal |
| 쌈장 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 가래떡 (1/2쪽, 50g) | 104kcal |
| [청정원] 올리브유재래김 (1.5장, 7g) | 28kcal |
간식 : 559kcal (38.47%)
| 아몬드 (15개, 10g) | 70kcal |
| [이디야] 고구마라떼 (1회분, 400ml) | 338kcal |
| [청우식품]브루느와 브라우니쿠키 (1회, 33g) | 151kcal |
운동 : 306kcal
| 사이클 (34분) | 306kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기