다이어트 일기
04월 18일 (음식 1697kcal, 운동 233kcal)
을렝
- 2016.04.18 12:49
- 39
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아침식사 : 90kcal (5.30%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml) | 90kcal |
점심식사 : 583kcal (34.35%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| [교촌치킨] 살살치킨 (1낱개, 22g) | 117kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 어묵국 (1인분, 150g) | 123kcal |
저녁식사 : 970kcal (57.16%)
| [피자스쿨] 콤비내이션피자 (2조각, 352g) | 970kcal |
간식 : 54kcal (3.18%)
| 리터 스포트 홀 아몬드 초콜릿 (1회분, 10g) | 54kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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