다이어트 일기
하체비만 탈출기-5일째
크랜베리땅콩
- 2015.02.22 22:33
- 407
- 4
마일리 사일러스 다리운동 1회
강하나 하체 스트레칭 1회
하늘자전거 50회
L자다리 5분
족욕 20분
박봄 다리운동 다리당 50회
하루에 물 1L이상 마시기
아침, 저녁 - 고구마 점심 - 정상적인 식사
하체비만 탈출을 위하여 달려온지 딱 5일째이다.
몸무게는 약 2kg정도 감량을 하였고
딱딱하던 다리살은 물렁물렁 해졌다.
사이즈의 대폭적인 변화는 아직까지는 나타나지 않았지만
다리 얇아졌다는 소리를 한 두번 들을정도로
약간의 변화는 일어났다.
다리살이 물렁물렁 해질 때 부터 본격적인 변화가 일어난다던데 앞으로 더욱 운동을 열심히 해야겠다.
하체비만 탈출기 5일째의 일기 끝.
다른 다이어터 분들도 화이팅! 날씬한 몸매를 상상하면서 우리 모두 힘냅시다!ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
진짜 다리이뻐요~~~♥
대단하세요!!!!다리진짜이쁘시네요ㅠㅜ부럽습니당ㅠㅠ
파이팅!!저 크렌베리땅콩님 글 보고 자극받았어요 ㅎㅎ
우와 다리이뻐영ㅋㅋ