• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

도와주세요ㅠㅠ

다신등급

ellibella

  • 2015.02.23 02:47
  • 172
  • 7

이제고3인데 개학하면 기숙사생활하는데요
학교생활하면서 시간장소제한없이 할수있는 그리고 밤에 기숙사에서 할수있는 운동들좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    ellibella 2015.02.23 13:32

    턴둥오리 우와...역시운동은쉬운게없네요ㅠㅠㅠㅠ 졸업축하드려용~!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    턴둥오리 2015.02.23 04:02

    버피가제일좋아요! 백개하기힘들지만..
    백개넘어가면 500칼로리이상소모댄데요~ 홧팅!
    전이번에졸업햇는데~ 고3잘보내세요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    작심삼일x10 2015.02.23 03:24

    저는 방학전엔 어느정도 관리했는데 방학후에 막먹어서 어마무시하게 쪘네요ㅠ 같이 파이팅해요!! 빠샤!!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    ellibella 2015.02.23 03:09

    작심삼일x10 헐헐기숙사고3동지 반가워요ㅠㅠㅠㅠ기숙사살면서 아침점심저녁주는거다먹고 운동은하나도안하고 하다가 방학하고 더먹어서 살이 말도못하게쪘어요ㅠㅠㅠ좋은댓글고마워요 작심삼일님도 기숙사화이팅!!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    작심삼일x10 2015.02.23 03:00

    헐 저도 고3기숙산데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동질감 느껴지네요 힘드시죠 기숙사 ㅠㅠ 30일 도전에 있는 것들 복근 다리 버피 +푸시업이 기숙사에서 하기 좋아요! 혹시 기숙사에서 줄넘기 할 시간을 준다면 줄넘기도 하시면 좋구요 ㅎㅎ 요가도 기숙사에서 하기 좋더라고요. 취침시간에도 할 수 있어서 취침 전엔 운동, 취침 후엔 요가 해주시면 좋을 것 같네요. 기숙사 힘드실텐데 파이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    ellibella 2015.02.23 03:00

    내일도맑음 감사합니다! 한번찾아볼게요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    내일도맑음 2015.02.23 02:58

    스쿼트나 런지는 시간이나 장소 구애받지않고 구석에서 할수있지않을까요? 아! 그리구 네이버에 몸신이다 라고 검색하면 복식호흡으로 다이어트 하는것도 있던데 한번 찾아보세요!

    답글
    |
    입력
이전글

결국 오늘도 운동은합니다

2015.02.23 조회수 : 140
다음글

자극적인 언어..ㅋㅋㅋ

2015.02.23 조회수 : 547
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기