다신 홈트레이닝에 있는 운동법 칼로리가 어떻게 되나요? ㅠㅠ
내일도맑음
홈트레이닝에 있는거 보고 열심히 하고있는데칼로리가 얼마나 소모되는지 확인이 안되서 운동량 산정에 어려움을 겪고있어요 ㅠㅠ다른분들은 어떻게 산정해서 기록하시나요?다신 선배님들 팁좀 알려주세요! ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저두궁금해요ㅜ
팔벌려뛰기 30일도전 사진 있으신분
만약 다이어트 식단으로 하다가 멈추면 다시 살이찌나요???
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두궁금해요ㅜ