다이어트 일기
04월 19일 (음식 946kcal, 운동 648kcal)
리브♡♡
- 2016.04.18 18:06
- 65
- 0
아침식사 : 200kcal (21.14%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1/2회분, 15g) | 63kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1/2회, 15g) | 57kcal |
| 삼육두유 파우치 (1팩, 120ml) | 80kcal |
점심식사 : 396kcal (41.86%)
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| 김치제육볶음 (1인분, 100g) | 166kcal |
| 쑥된장국 (1회분, 180g) | 37kcal |
저녁식사 : 21kcal (2.22%)
| 딸기 (1개, 85g) | 21kcal |
간식 : 329kcal (34.78%)
| [크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (1봉지, 12g) | 60kcal |
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
| 딸기 (3개, 50g) | 12kcal |
| 후레쉬크림빵 (1/2회분) | 167kcal |
운동 : 648kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 스트레칭 (30분) | 90kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기