다이어트 일기
04월 18일 (음식 1425kcal, 운동 398kcal)
54키로셔
- 2016.04.18 19:34
- 23
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점심식사 : 647kcal (45.40%)
| 점심 (1회분, 500g) | 647kcal |
저녁식사 : 335kcal (23.51%)
| 뽀로로쿠기 (01회분, 65g) | 335kcal |
간식 : 443kcal (31.09%)
| 식빵 (4쪽, 160g) | 443kcal |
운동 : 398kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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