70kg에서 57kg까지
Dietesther
매일같이 하루하고포기하고 이틀하고포기하던다이어트를 결국 57까지 빼는데 성공했어요성격상 한번에 많이뺄수잇을만큼 인내심이강하지않아서 자주 외식도하고 술도마시는대신 좀더많이걷고 일주일에 4번 1시간에서 2시간씩 요가했어요이제는 48까지 빼보려구요! 30일 플랭크첼린지 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
멋져여
와...
노력이 대단하네요^^
멋져요
부럽습니다!!!
멋있네요~~
멋지네요 힘내세요 !
부러워요~~ㅠㅠ
쇄골 이쁘십니다
부러워요
04월 18일 (음식 881kcal)
건강한 다이어트 질문이요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋져여
와...
노력이 대단하네요^^
멋져요
부럽습니다!!!
멋있네요~~
멋지네요 힘내세요 !
부러워요~~ㅠㅠ
쇄골 이쁘십니다
부러워요