아침운동
사십삼킬로그램
제가 고2인데 학원까지 갔다오면 거의 11시거든요.근데 자전거 30분타고 씻고 하면 거의 한시간이 날아가더라고요.피곤해서 새벽 공부도 못하겠고 그래서 아예 아침운동을 하려고 하는데 아침에 일어나자마자 공복으로 자전거 30분만 타고 그뒤로 다른 운동은 안 할건데 그래도 살이 빠질까요?아침,점심,저녁을 먹어서 효과가 없는건 아닐까요?
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