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다이어트 일기

04월 18일 (음식 475kcal, 운동 690kcal)

다신등급

뒈돼

  • 2016.04.18 22:20
  • 74
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점심식사 : 236kcal (49.68%)
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
맥반석계란 (1개, 50g) 76kcal
저녁식사 : 239kcal (50.32%)
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
운동 : 690kcal
헬스 (60분) 330kcal
복싱 권투 (30분) 360kcal
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