다이어트 일기
04월 19일 (음식 861kcal)
hanasang
- 2016.04.19 02:03
- 51
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아침식사 : 68kcal (7.90%)
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
점심식사 : 436kcal (50.64%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
| 콩나물냉국 (1인분, 0g) | 37kcal |
| 감자조림 (1인분, 98g) | 74kcal |
| 장김치 (1소접시, 32g) | 3kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 22g) | 7kcal |
저녁식사 : 357kcal (41.46%)
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| 구운 계란 (2.0개, 100g) | 150kcal |
| 방울토마토 1개 (9.0개, 180g) | 54kcal |
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