다이어트 일기
04월 18일 (음식 1711kcal, 운동 594kcal)
기분조아
- 2016.04.19 02:11
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아침식사 : 619kcal (36.18%)
| 치즈피자 (1조각, 184g) | 408kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 408kcal (23.85%)
| 치즈피자 (1조각, 184g) | 408kcal |
저녁식사 : 129kcal (7.54%)
| [모스버거] 메론소다R (1잔, 280g) | 129kcal |
간식 : 555kcal (32.44%)
| 초코케익 (1.5조각, 135g) | 513kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 594kcal
| 보통 걷기 (90분) | 530kcal |
| 노래부르기 (40분) | 64kcal |
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