비포&애프터
35일 다이어트 후기 -4kg
석류52
- 2015.02.23 20:28
- 1,149
- 17
1월 14일에 근로자건강센터에서 인바디하고 제 몸에 41퍼센트가 지방이라는 충격적인 현실을 통보받고ㅠㅠ 1월 20일부터 다이어트 시작했어요.
어떻게 시작할까 고민했는데 집근처 헬스장으로 짐챙겨서 그날 등록하고 바로 운동시작했어요
그게 1월22일이네요ㅋㅋㅋㅋ
스피닝하고 요가 헬스 한꺼번에 운영하는 곳이라 한꺼번에 등록하고 일주일에 네번씩은 스피닝이랑 요가 했던것 같아요
설연휴때 무참히 무너지지만 않았다면 5키로 감량했을텐데 ㅜㅜ 내근육도 사라지지않았을텐데 후회도 들지만 목표는 6개월 다이어트이니 천천히 진행해야할까봐요
오늘은 집에가서 몸인증샷도 찍고 중도포기한 하체 복근 챌린지 다시 진행해야겠네욤ㅋㅋㅋ
ㅜㅜ근데 홀딱벗고 집에서 아침에 쟀을때는 62였는데 ㅜㅜ 인바디서는 63이니 슬프네욤 옷무게라고 우겨볼까요ㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅!
화이팅하세요!><
비밀 댓글 입니다.
날씬했던추억 식이때문에 그런거아닐까요? ㅜㅜ
kaisha 맞아요!! ㅜㅜ운동을 쉬어서 그렇지 계속 감량하고 있기는해요!!
52기다려😆 52!!!!!!!
꽁풍이 오!! 저랑 같은 목표라니 반가워욤!! ㅋㅋㅋ 우리같이 꼭 성공해요
han0625 52가되는 그날까지!!
mj1116 화이팅이요!!
신디건호아범 넵!! ㅋㅋㅋ