• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 19일 (음식 516kcal, 운동 493kcal)

다신등급

행복하세요!!

  • 2016.04.19 08:04
  • 71
  • 0
아침식사 : 153kcal (29.65%)
쇠고기된장찌개 (1/4인분) 38kcal
단호박죽 (1/2대접, 120g) 101kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
점심식사 : 70kcal (13.57%)
현미밥 (1/4공기, 32g) 48kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (1/4회, 7g) 22kcal
저녁식사 : 293kcal (56.78%)
현미밥 (1/4공기, 42g) 64kcal
치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g) 141kcal
김말이튀김 (1개, 35g) 88kcal
운동 : 493kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
피구 (20분) 140kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 270kcal
덤벨 아령운동 (5분) 32kcal
스트레칭 (5분) 25kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

물컵2리터이상나오게안되나요?

2016.04.19 조회수 : 121
다음글

04월 19일 (음식 1477kcal, 운동 178kcal)

2016.04.19 조회수 : 54
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기