신청해요 매일변비로고생ㅠㅠ
앗녕하세요 28세 여자입니다
제 키는 162~3되구요 몸무게는 47~50사이로
항상 유지하다가, 스트레스성 폭식과
잦은야식으로인해 59키로까지 왔네요,,
7년째변비로고생중어요 ㅜㅜ비피더스항상먹네요
1년사이에 천천히 찐살이라 빠지기힘들진않을까
걱정이되요. 저는 3월부터 운동을열심히하며
식단조절도 열심히해서 꼭 10키로를 빼려고해요
현재 59에서 밤7시이후안먹기 1주일로
2키로를 빼서 57키로입니다~~~
정말 47키로 예전 그모습으로 돌아가고싶어요
평소에 살이 안찌던체질인데 야식을 너무나
많이먹어서 그렇거든요ㅠㅠ...꼭체험하고싶어요
블로그에올릴게용
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우엉차가 진짜 짱이에요. 섬유질 많다고 말로만 들었는데 해 보니까 효과 짱입니다. 푸룬 쥬스도 마셔 보고 양배추 같은 것도 갈아마셔 보고 사과도 아침마다 먹어보고 했는데 저는 효과가 없더라고요.
우엉차가 살빠지게 해 준다길래 마시기 시작했는데 살빠지는 데 효과가 있는지는 모르겠고요. 화장실 가기 완전 편해요