통밀(호밀)빵이요
두공쥬워킹맘
다이어트에 좋다고 해서 집에서 만들어 먹을려는데칼로리는 그냥 식빵이랑 비슷하다네용ㅜㅜ왜 미란다커는 하얀 음식 안먹는다 하던데..이거도 해당 될까요간단히 빵두조각에 플레인요거트랑 블랙 커피랑 한끼할려구했늣데 안좋은식단일까요?ㅜㅜ참고민이네요..
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